192. 粗密の関係

 頭の中がなんとなくごちゃついており、バックグラウンドで処理しているタスクが多すぎて、さっさとすべてポイッと片付けてしまいたい気分です。仕事が次から次へと押し寄せるのも一因ですし、そこへ生活のあれこれが重なって、不要な心配事まで次々に湧いてきてしまいます。

もっとも、大抵のことは考えても仕方がないものばかりです。いっそすべてが順風満帆にうまくいくシミュレーションでもして、「もういいからほっぽっておけ！」と投げ出してしまいたいところですが、気づけばもう実際にそうやって大体のことから目を背けていたりします。

未来のネガティブな妄想なんてしたところで意味がないと分かっていながら、一度発動してしまった脳の暴走はどうにも止められません。的中率の低いネガティブな予測を、いつまでいつまでも抱え込んでいるのかと自分でも呆れます。不安が湧いては蓋をしての繰り返しで、久しぶりに夜中の思考ループにハマってしまい、なんとなく寝不足気味のまま昼休みに少しウトウトしてしまいました。さっさと寝ればいいのにと自分でも思いますが、これもここ最近の個人的な大きなテーマです。もっとも、その日はお酒を飲みすぎたことと、午前中にドリンクバーのコーヒーを飲みすぎたことが確実に影響しているはずです。

ここまで思考ループの中身についてはまったく話していませんが、そもそも話すつもりもありません。あまりにも生々しい生活密着型の話は、どう考えてもブログにはふさわしくありませんからね。

さて、それはさておき、前回までは「放屁」についてお話ししてきましたが、いかがでしたでしょうか。もっとも、話している本人ですらしっかり理解できているわけではなく、なんとなく「こうするといいのかもしれない」というおぼろげな「みちすじ」が見えてきたところですので、これからその形をしっかり固めていきたいと感じています。

日々の「ケ」の暮らしをどう過ごすことで適切にエネルギーのゲージを溜め、最高の「ハレ」を迎えることができるのか。それを自発的に実験してみたいという思いがふつふつと込み上げてきます。それはまるで、目の前にぶら下げられたニンジンに向かって馬を走らせるようなものであり、そのニンジンのリストアップについては、前回の第191回「放屁3」の中で少しお話しさせていただきました。

今回はそれに引き続いて、その「ハレ」を迎える際の心構え、いわばごちそうを前にしたときの最高の空腹状態について考えてみます。すでに自分なりにいくつか実践してはいますが、もっと視野を広げてみたいのです。日々を大切に生きるというありがちな視点からではなく、「ハレ」の瞬間の落差を最大化するための日々の過ごし方という視点で捉えてみると、これが非常に利己的というか、功利的な響きを持ちます。この何とも言えない思いを、これからじっくりとくどくどしくこねくり回してやろうかと企んでおります。

残り少なくなったインスタントコーヒーをお湯で薄めて飲んでいるあたり、我ながら生活のセコさが滲み出ていますが、まあそういうことにしておきましょう。マイクラ瞑想は週に1〜2回、1回あたり30分に抑え、Disney+も1日1時間までと決めているので、映画はあえて2日に分割して鑑賞しています。これで本当に良いのでしょうか。いや、良いのです。ちなみに最近、『プラダを着た悪魔2』を観ましたが、これが非常に見応えがあって良かったですね。もちろん、野暮なネタバレは控えさせていただきますのでご安心ください。

今回の思考実験は「粗密の関係」

満たされるために、あえて自分を不自由な状態に置く。この遠回りは、本当の満足を手に入れるための仕組みとなるか、それともただの思い込みなのか。

以上です。

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