55. 凧揚げの助走
寒いです 昨年同様やはり冬場は寒い 最近、飲み食いイベント多くて暴飲暴食気味 美味しくて、寒さがプラスに働いてるのか、体に貯蔵しようとしてるのか 困りますね 健康診断の結果出て、若干胃に所見あって判定がBとかで。 ガタがきてるってか、無理しないでねってことなんでしょうね。 健康に飲み食いできる状態をキープしたい願望が強くあります。 美味しく食べていたい。 今回の思考実験は「 凧揚げの助走 」 1. 太郎くんはダイエットをしようと思った 2. お腹まわりが気になったからだ 3. 20時すぎに食事したら腹筋60回 4. メニュー1ヶ月完遂したらご褒美 以上です。 コメント欄からぜひあなたの考えをお聞かせくださいね。 もしくはGoogleフォームからどうぞ https://forms.gle/Xjez9ZuU5coGHpS26